こんにちはヘルストレイルです。今回は誰もが出来易いウォーキングについてです。 【オススメな点】 お金がかからない 着心地の良い服、履きなれた靴、飲み物があればできます。 手軽にできる いつでも、どこでも、誰にでもできます。外に出て歩き始めるだけ…